Η θεραπεία της οστεοχόνδρωσης του τραχήλου της μήτρας με λαϊκές θεραπείες μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως συμπλήρωμα στην κύρια θεραπεία ή μετά την ολοκλήρωσή της, στο στάδιο της σταθερής ύφεσης.
Τα σπιτικά βάμματα και το τρίψιμο λειτουργούν καλά για την ταλαιπωρία και τον όχι τόσο σοβαρό πόνο, καθώς και για την ανακούφιση της πρωινής δυσκαμψίας. Έχουν ήπιο αναλγητικό, αποσυμφορητικό και αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα.
Γενικοί κανόνες
Προκειμένου το αποτέλεσμα της χρήσης παραδοσιακής ιατρικής να είναι όσο το δυνατόν πιο αποτελεσματικό, είναι προτιμότερο να συμφωνήσετε εκ των προτέρων με τις συνταγές σας. Αυτό θα χρησιμεύσει ως εγγύηση για την ασφάλεια και την καταλληλότητα των οικιακών μεθόδων. Επιπλέον, ακόμη και φαινομενικά ακίνδυνες φυτικές εγχύσεις και συμπιέσεις μπορούν να παραμορφώσουν την επίδραση των φαρμακευτικών παρασκευασμάτων και να αυξήσουν τον κίνδυνο ανεπιθύμητων ενεργειών.
Τα συστατικά με αρκετά υψηλή τοξικότητα πρέπει να χρησιμοποιούνται με ιδιαίτερη προσοχή - για παράδειγμα, κηροζίνη, καθώς και άγνωστα φυτά και βότανα των οποίων τα ονόματα δεν βρίσκονται σε ιατρικά βιβλία αναφοράς.
Οι σπιτικές αλοιφές και λοσιόν είναι αποτελεσματικές μόνο για ήπιο έως μέτριο πόνο. Θα βοηθήσουν στην ανακούφιση του πόνου που προκαλείται από αλλαγές στον καιρό, υψηλή σωματική άσκηση ή υποθερμία. Ωστόσο, οι παραδοσιακές μέθοδοι θεραπείας δεν είναι σε θέση να αποκαταστήσουν κατεστραμμένους σπονδύλους και μεσοσπονδύλιους δίσκους.
Τυπικά συμπτώματα: Τρόπος αναγνώρισης της χόνδρωσης
Η οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης συνοδεύεται από συμπτώματα που είναι δύσκολο να χάσετε. Ακόμα και στα αρχικά στάδια, μπορεί να εκδηλωθεί:
- δυσφορία και πόνος στο λαιμό, στο πίσω μέρος του κεφαλιού, στη ζώνη του βραχίονα και στον ώμο. Η ακριβής θέση και η ένταση του πόνου εξαρτάται από τη θέση της βλάβης.
- μειωμένη ευαισθησία και μούδιασμα, κάτι που παρατηρείται συχνότερα στα χέρια και ιδιαίτερα στα χέρια.
- μείωση της μυϊκής δύναμης και του τόνου.
Εκτός από τα παραπάνω, μπορεί να εμφανιστούν συμπτώματα αυτόνομων διαταραχών - αυξημένη εφίδρωση, ερυθρότητα ή ωχρότητα του δέρματος, οίδημα των μυών και πόνος στο στήθος. Οι τελευταίοι συχνά παρανοούνται για καρδιακά προβλήματα, έτσι πολλοί ασθενείς ζητούν πρώτα βοήθεια από καρδιολόγο.
Εάν η σπονδυλική αρτηρία συμπιέζεται, πονοκεφάλους και ζάλη, θόρυβο ή χτύπημα στα αυτιά, εμφανίζεται αίσθημα εξογκώματος στο λαιμό και δυσκολία στην κατάποση. Σε σπάνιες περιπτώσεις, είναι πιθανή ναυτία και έμετος.
Τρόπος αντιμετώπισης
Για τη θεραπεία της οστεοχόνδρωσης στο σπίτι, χρησιμοποιούνται διάφορες αλοιφές, τρίψιμο, κομπρέσες, λοσιόν, καθώς και εγχύσεις και αφέψημα για στοματική χορήγηση. Οι συνεδρίες μασάζ και η άσκηση θα βοηθήσουν στην αύξηση της αποτελεσματικότητας της θεραπείας.
Πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία, συνιστάται η διεξαγωγή δοκιμής ανοχής, ειδικά εάν είστε επιρρεπείς σε αλλεργικές αντιδράσεις. Μια ποσότητα μεγέθους μπιζελιού εφαρμόζεται στον αγκώνα ή στον καρπό. Εάν μετά από μία ώρα δεν υπάρχει ερυθρότητα, κνησμός ή άλλα σημάδια αλλεργίας, τότε η διαδικασία μπορεί να πραγματοποιηθεί με ασφάλεια.
Μέσα για στοματική χορήγηση - αφέψημα ή εγχύσεις - πάρτε πρώτα μισό κουταλάκι του γλυκού. Η θεραπεία συνεχίζεται απουσία συμπτωμάτων όπως ναυτία, καούρα, μετεωρισμός, κεφαλαλγία ή αυξημένη αρτηριακή πίεση.
Τεχνικές ταχείας ανακούφισης πόνου
Διάφορες θεραπείες μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να απαλλαγείτε γρήγορα από ξαφνικό πόνο που ξαφνικά εμφανίζεται:
- τρίψτε τις πληγές με βότκα ή αλκοόλ αραιωμένο με νερό σε αναλογία 1: 1.
- κολλήστε το σοβά πιπεριού για μισή ώρα. Εάν ο πόνος επιμένει, μπορείτε να τον κρατήσετε για άλλα είκοσι λεπτά και στη συνέχεια να τον αφαιρέσετε.
- κάντε μια συμπίεση στο λαιμό με τερεβινθίνη αραιωμένη στο μισό με ζεστό νερό.
- κάντε μπάνιο με θαλασσινό αλάτι ή φαρμακευτικά βότανα - χαμομήλι, φασκόμηλο, μέντα. Το νερό του μπάνιου δεν πρέπει να είναι ζεστό.
- επισυνάψτε ένα φύλλο λάχανου που τρίβεται ελαφρά με σαπούνι πλυντηρίου στο επώδυνο σημείο.
- βάλτε μουστάρδα επί δέκα έως δεκαπέντε λεπτά.
- κάνετε αυτο-μασάζ πατώντας τα σημεία πόνου για τρία λεπτά.
ΠΡΟΣΟΧΗ:στη λαϊκή θεραπεία, χρησιμοποιείται μόνο φαρμακευτική και όχι βιομηχανική τερεβινθίνη. Μπορεί επίσης να ονομαστεί «λάδι τερεβινθίνης», το οποίο συνταγογραφείται για νευραλγία, μυαλγία (μυϊκός πόνος), οσφυϊκό οσφυϊκό και ρευματισμό.
Τριβή
Για τη χόνδωση του τραχήλου της μήτρας, χρησιμοποιούνται ευρέως διάφορα τριβή με βάση βότανα και φαρμακευτικά φάρμακα. Ένα από τα καλύτερα και πιο δημοφιλή είναι μια θεραπεία με θρυμματισμένα δισκία ανακούφισης στη σύνθεση. Υπάρχουν πολλές παρόμοιες συνταγές, και εδώ είναι μία από αυτές:
- Συντρίψτε 5 δισκία αναισθητικού.
- ρίξτε περίπου 2/3 φλιτζάνι αλκοόλ σε αυτά.
- προσθέστε 5 χιλιοστόλιτρα καμφοράς.
Μετά από πλήρη ανάμιξη, απλώστε στο δέρμα πάνω από τις πληγείσες περιοχές για 7-10 ημέρες.
ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ:αποφύγετε την περιοχή των τραχηλικών λεμφαδένων κατά το τρίψιμο.
Μητέρα και μητριά
Ένα φυτό 1/3 τοποθετείται σε σκούρο γυάλινο βάζο, η βότκα προστίθεται στην κορυφή και αφαιρείται για έγχυση για ένα μήνα. Το δοχείο ανακινείται καθημερινά έτσι ώστε τα θρεπτικά συστατικά να απελευθερώνονται γρηγορότερα. Δεν είναι απαραίτητο να φιλτράρετε το προϊόν, χρησιμοποιείται για τρίψιμο όταν εμφανιστεί δυσφορία.
Horseradish και elderberry
Σε γυάλινο βάζο μισού λίτρου, βάλτε ένα φύλλο και μία ψιλοκομμένη ρίζα χρένου, 3 κουταλιές της σούπας μούρα και ρίξτε τα όλα με αλκοόλ, γεμίζοντας το βάζο μέχρι τους ώμους. Επιμείνετε για ένα μήνα και μετά χρησιμοποιήστε για τρίψιμο. Σε περίπτωση σοβαρής καύσης, μπορείτε να αραιώσετε το μείγμα με νερό. Αυτό το βάμμα ανακουφίζει καλά τις οδυνηρές αισθήσεις, ειδικά μετά την υποθερμία.
Συμπιέζει και εφαρμογές
Οι ιατρικές εφαρμογές και οι συμπιέσεις για την οστεοχόνδρωση του τραχήλου της μήτρας βελτιώνουν την παροχή αίματος στο κατεστραμμένο τμήμα, ανακουφίζουν τη δυσκαμψία και τη βαρύτητα στον αυχένα. Παρασκευάζονται από βότανα, λουλούδια και ριζώματα διαφόρων φυτών, καθώς και μέλι και λαχανικά.
Κηροζίνη
Διαλύστε 1 κουταλιά της σούπας κηροζίνη σε μισό ποτήρι θερμαινόμενο νερό, υγράνετε έναν επίδεσμο ή γάζα έλασης αρκετές φορές στο διάλυμα. Πιέστε ελαφρά, βάλτε το στο λαιμό σας και κρατήστε το για μια ώρα το πολύ. Στη συνέχεια, πλύνετε το δέρμα με ζεστό νερό και σαπούνι και τρίψτε με μια πετσέτα.
Ραπανάκι
Μεγαλύτερη από μεσαίου μεγέθους σχάρα μαύρου ραπανάκι ή κιμά. Προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας φυτικό λάδι και μέλι (κατά προτίμηση παχύ), ανακατέψτε καλά. Απλώστε την προκύπτουσα μάζα στο πίσω μέρος του λαιμού, καλύψτε με πολυαιθυλένιο και βαμβακερό πανί. Κρατήστε το για μέγιστη ώρα και μετά ξεπλύνετε τη συμπίεση με ζεστό νερό.
Φύλλα χρένου
Αυτή είναι μια από τις πιο απλές λαϊκές συνταγές που απαιτεί μόνο ένα ή μερικά φύλλα χρένου. Καψαλίζονται με βραστό νερό και εφαρμόζονται στο πίσω μέρος του λαιμού. Η διαδικασία συνιστάται να γίνεται τη νύχτα, οπότε πρέπει να τυλίξετε προσεκτικά τα φύλλα με ένα μαντήλι.
Μέλι με πατάτες
2 ωμές πατάτες, φλούδα, σχάρα ή αλλιώς ψιλοκόψτε. Πιέστε λίγο το χυμό και προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας μέλι. Τυλίξτε την προκύπτουσα μάζα σε έναν επίδεσμο ή γάζα, συνδέστε το με το λαιμό και στερεώστε το με έναν επίδεσμο, τοποθετώντας μεμβράνη κάτω από αυτό. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι 2 ώρες. Η πορεία της θεραπείας αποτελείται από 10-15 εφαρμογές.
Περιτυλίγματα οζοκερίτη
Τα περιτυλίγματα με οζοκερίτη ή κερί βουνού, ανακουφίζουν τον πόνο, έχουν αντισηπτικό, αντιφλεγμονώδες και ελαφρύ συμπίεση. Αυτή η ουσία έχει χαμηλή θερμική αγωγιμότητα με υψηλή θερμική ικανότητα, λόγω της οποίας θερμαίνει βαθιά τους ιστούς και τους εμπλουτίζει με οξυγόνο και μέταλλα.
Το ozokerite χρησιμοποιείται επιτυχώς όχι μόνο για τον αυχενικό, αλλά και για την οστεοχόνδρωση του στήθους. Πρώτα, μια μικρή ποσότητα κεριού - περίπου 30 g - πρέπει να λιώσει και στη συνέχεια να χυθεί σε ένα δοχείο, στο κάτω μέρος του οποίου πρέπει να βάλετε μια ταινία εκ των προτέρων. Στη συνέχεια, περιμένετε μέχρι να κρυώσει σε μια άνετη θερμοκρασία και τυλίξτε το λαιμό με μια μεμβράνη με λιωμένο ζεστό κερί. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι 1 ώρα, ο αριθμός συνεδριών είναι έως 20.
ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ:το φάρμακο δεν πρέπει να χρησιμοποιείται για την επιδείνωση των καρδιαγγειακών παθήσεων και την υψηλή αρτηριακή πίεση.
Ξινή κρέμα και φαγητό
Μια μεγάλη ρίζα κομφρέι ξεφλουδίζεται και τρίβεται και στη συνέχεια προστίθεται 1 κουταλιά της σούπας ξινή κρέμα με χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά. Το μείγμα κατανέμεται ομοιόμορφα στο λαιμό και στερεώνεται όπως στην προηγούμενη συνταγή. Πρέπει να αφαιρέσετε τη συμπίεση μετά από περίπου μία ώρα. Συνήθως 10 διαδικασίες είναι αρκετές για να αφαιρέσουν δυσάρεστες αισθήσεις.
Μέλι και αλάτι
Το μέλι αναμιγνύεται με αλάτι σε ίσες αναλογίες και αλείφεται με αυτό στο λαιμό, καλύπτοντας την κορυφή με πανί και σελοφάν. Για να βελτιώσετε το αποτέλεσμα, μπορείτε να ζεστάνετε την κομπρέσα με ένα ζεστό κασκόλ ή ένα σάλι.
Φυτοθεραπεία
Οι λαϊκές θεραπείες για την οστεοχονδρωσία του τραχήλου της μήτρας περιλαμβάνουν επίσης εγχύσεις τρίψιμο από βελόνες, σέλινο, γέλη και πεύκο. Είναι πολύ χρήσιμο να τρίβετε το χυμό του φλοιού, της τσουκνίδας, του κολλιτσίδα και της αλόης στην περιοχή της ζώνης του λαιμού.
Εγχύσεις και αφέψημα
Μπουμπούκια πεύκου
Οι περισσότερες εγχύσεις καταναλώνονται καλύτερα 15-30 λεπτά πριν από τα γεύματα. Η συνήθης διάρκεια μιας θεραπείας είναι συνήθως 3 εβδομάδες.
Τα μπουμπούκια πεύκου συνδυάζονται με ζάχαρη σε αναλογία 2: 1 και αποθηκεύονται σε σκοτεινό, δροσερό μέρος για 2 εβδομάδες. Πάρτε ½ κουταλάκι του γλυκού. με απορρόφηση στο στόμα τρεις φορές την ημέρα. Αυτό είναι ένα πολύ καλό εργαλείο που σας επιτρέπει να επιτύχετε σταθερή ύφεση, ακόμη και με προχωρημένες μορφές της νόσου.
Για την παρασκευή του φαρμάκου, είναι καλύτερα να λαμβάνετε νεφρά μεσαίου μήκους, όχι περισσότερο από 2 εκατοστά, καθώς τα μεγάλα νεφρά περιέχουν λιγότερο βιολογικά δραστικές ουσίες. Συλλέγονται στις αρχές της άνοιξης, πλένονται, στεγνώνουν και συνθλίβονται καλά πριν από τη χρήση. Το τελικό προϊόν γίνεται καφέ και αποθηκεύεται για μεγάλο χρονικό διάστημα λόγω των φυτοντοκτόνων και άλλων φυσικών συντηρητικών στη σύνθεση.
Κουκουνάρια και βελόνες
1 ος. μεγάλο. ρίχνουμε κώνους και βελόνες με μισό λίτρο βραστό νερό και διατηρούμε σε υδατόλουτρο για περίπου μισή ώρα. Στη συνέχεια, ψύξτε τον έτοιμο ζωμό, φιλτράρετε και χωρίστε σε τρία μέρη, καθένα από τα οποία θα πρέπει να πίνεται εντός μιας ημέρας. Για να βελτιώσετε τη γεύση και να αυξήσετε την απόδοση, μπορείτε να προσθέσετε 1-2 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. μέλι.
Οστεοχόνδρωση του τραχήλου της μήτρας, οι λαϊκοί θεραπευτές συμβουλεύουν να θεραπεύσουν διάφορα αφέψημα. Παρασκευάζονται από yarrow, plantain, γλυκό τριφύλλι, ροδαλά ισχία, καλέντουλα και γλυκόριζα. Σχεδόν όλες οι συνταγές είναι ίδιες: 1 κουταλιά της σούπας λαμβάνεται για ένα ποτήρι βραστό νερό. μεγάλο. φυτικές πρώτες ύλες. Τα αφέψημα καταναλώνονται συχνότερα σε 1/3 φλιτζάνι έως 3-4 φορές την ημέρα.
Ρίζες Ηλίανθου
Σε ένα μικρό δοχείο - μια κατσαρόλα ή μια κατσαρόλα - τοποθετήστε 50 g ριζών και ρίξτε ένα λίτρο νερό. Αφού βράσει το μείγμα, σιγοβράστε το για περίπου 40 λεπτά. Μετά την ψύξη, πάρτε 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. 3-4 φορές την ημέρα μετά τα γεύματα. Η πορεία της θεραπείας είναι μια εβδομάδα.
Οι ρίζες του ηλίανθου είναι μια αποθήκη βιταμινών και μετάλλων, αλλά είναι ιδιαίτερα πλούσιες σε ασβέστιο, μαγνήσιο και κάλιο.
ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ:Το αφέψημα των ριζών ηλίανθου μπορεί να αποθηκευτεί στο ψυγείο για έως και τρεις ημέρες.
Κωνοφόρα
Ρίξτε ένα λίτρο βραστό νερό πάνω από ένα ποτήρι ερυθρελάτης ή βελόνες πεύκου και μαγειρέψτε για μισή ώρα. Πιείτε αφέψημα 1, 5 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. 30-40 λεπτά μετά το φαγητό, μέσα σε ένα μήνα.
Πικραλίδα
1 ος. μεγάλο. Παρασκευάστε λουλούδια πικραλίδας σε ένα ποτήρι ζεστό νερό. Μετά την ψύξη, χρησιμοποιήστε το ζωμό ως συμπίεση, τοποθετώντας τα λουλούδια σε γάζα ή βρέξτε το σε διάλυμα. Διατηρήστε 15-20 λεπτά, το πλήρες μάθημα αποτελείται από 10-12 καθημερινές διαδικασίες.
Για κατάποση, ο ίδιος αριθμός λουλουδιών πρέπει να βράσει για 15 λεπτά και μετά να πιει πριν από τα γεύματα τρεις φορές την ημέρα.
Ένα άλλο μέσο για εσωτερική χρήση παρασκευάζεται από νεαρά λουλούδια (περίπου ένα ποτήρι), τα οποία παρασκευάζονται σε βραστό νερό, αποξηραίνονται και συνθλίβονται. Προσθέστε το χυμό μισού λεμονιού και μισό ποτήρι μέλι. Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. δύο φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα. Φυλάσσετε το γλυκό φάρμακο στο ψυγείο.
Μοναστικό τσάι
Είναι καλύτερο να παρασκευάζετε αυτό το τσάι σε θερμό, λαμβάνοντας 1 κουταλάκι του γλυκού βότανα:
- burdock;
- σιτάρι
- βιολέτες;
- βερόνικα;
- burdock;
- ραβδώσεις.
Ρίξτε τα συστατικά με ένα λίτρο βραστό νερό και αφήστε για 3 ώρες. Πιείτε σαν τσάι, μισό ποτήρι δύο φορές την ημέρα, μετά τα γεύματα. Για να βελτιώσετε τη γεύση, μπορείτε να προσθέσετε μέλι ή σφήνες λεμονιού στο ποτό.
Αλοιφές
Σε περίπτωση οστεοχόνδρωσης, ο θεράπων ιατρός, κατά κανόνα, συνταγογραφεί μια αλοιφή με αντιφλεγμονώδη, θέρμανση ή αναλγητικό αποτέλεσμα. Ωστόσο, μπορείτε να το προετοιμάσετε μόνοι σας στο σπίτι χρησιμοποιώντας βότανα και διαθέσιμα τρόφιμα. Οποιοδήποτε λάδι, βούτυρο ή λαχανικό, είναι κατάλληλο ως βάση. Μπορείτε να προσθέσετε μια επιλογή από καλέντουλα, χαμομήλι, ευκάλυπτο, κολλιτσίδα, τσουκνίδα ή θυμάρι.
Αλοιφή μουστάρδας-αυγού
Χτυπάτε 3 ασπράδια αυγού με ένα μίξερ ή χτυπήστε ελαφρά, προσθέστε 50 γραμμάρια σκόνης μουστάρδας και ρίξτε μισό ποτήρι βούτυροΑνακατέψτε τα πάντα και αφαιρέστε την αλοιφή σε σκοτεινό μέρος για 12 ώρες και μετά λιπάνετε το λαιμό για πόνο και δυσκαμψία.
Ξίδι-αυγό
Για να προετοιμάσετε την αλοιφή, συνδυάστε 1 αυγό, 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. ξύδι, μισό ποτήρι λάδι και 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. αλεύρι. Μετά την πλήρη ανάμιξη, αφαιρέστε τη μάζα σε σκοτεινό μέρος και μετά από 2 ημέρες αφαιρέστε το φιλμ που σχηματίστηκε στην επιφάνεια. Είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε το προϊόν τη νύχτα, τρίβοντας το στο λαιμό πριν πάτε για ύπνο.
Αλοιφή τζίντζερ
Η φρέσκια ρίζα τζίντζερ κόβεται με οποιονδήποτε βολικό τρόπο - σε τρίφτη, σε μπλέντερ ή σε μύλο κρέατος - τοποθετείται σε γουδί με 2 ψιλοκομμένα σκελίδες σκόρδου και τρίβουμεΣτη συνέχεια προστίθεται βούτυρο. Εάν είναι επιθυμητό, μια σταγόνα αιθέριο έλαιο εσπεριδοειδών μπορεί να προστεθεί για να ενισχύσει το άρωμα.
Μπάνια
Το ζεστό μπάνιο το βράδυ βοηθάει στον γρήγορο ύπνο, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και τη διατροφή των σπονδυλικών δομών. Το αποτέλεσμα της διαδικασίας θα ενισχυθεί πολύ εάν προσθέσετε αλάτι, έγχυση βοτάνων ή τερεβινθίνη στο νερό.
Ένα μπάνιο με σκόνη σανό είναι μια παλιά μέθοδος θεραπείας που ουσιαστικά δεν έχει αντενδείξεις και είναι χρήσιμη τόσο για τους άρρωστους όσο και για τους υγιείς ανθρώπους.
1 ος. μεγάλο. Διαλύστε το τερεβινθό σε μισό ποτήρι ζεστό νερό και ρίξτε σε ένα γεμάτο λουτρό. Τόσο το λευκό όσο και το κίτρινο τερεβινθίνη θα κάνουν. Κάντε μπάνιο για 20-25 λεπτά και στη συνέχεια φροντίστε να ξεπλύνετε στο ντους και τρίψτε με μια πετσέτα.
Προϊόντα τερεβινθίνης, συμπεριλαμβανομένου του μπάνιου, βοηθούν στη μείωση της φλεγμονής, ενεργοποιούν την κυκλοφορία του αίματος και διεγείρουν τις διαδικασίες ανάκαμψης σε κατεστραμμένους και φθαρμένους μεσοσπονδύλιους δίσκους.
ΠΡΟΣΟΧΗ:Η θεραπεία με τερεβινθίνη πρέπει να είναι τακτική, φυσικά. Μεμονωμένες διαδικασίες - λουτρά ή κομπρέσες - θα έχουν μόνο προσωρινό και ασήμαντο αποτέλεσμα.
½ φλιτζάνι θαλασσινό αλάτι, μπορεί να αναμιχθεί με πρόσθετα, να διαλυθεί σε ένα λίτρο ζεστού νερού και να προστεθεί στο γενικό λουτρό. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι μισή ώρα.
Το τσάι από βότανα παρασκευάζεται σε θερμό, το οποίο περιλαμβάνει θυμάρι, ελκαμπάνη, μπουμπούκια σημύδας, φύλλα ευκαλύπτου και βελόνες πεύκου. Εάν πάρετε 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. βότανα, τότε απαιτείται ένα λίτρο νερού. Το μείγμα εγχύεται για 3 ώρες, μετά το οποίο διηθείται και προστίθεται στο λουτρό. Πάρτε το για 30-40 λεπτά.
Μπορείτε να κάνετε μπάνιο με συνηθισμένο επιτραπέζιο αλάτι, με βάση 1 κιλό αλάτι ανά 20 λίτρα νερού. Τέτοια συμπυκνωμένα λουτρά αλατιού λαμβάνονται 2 συνεχόμενες ημέρες και μετά κάνουν ένα διάλειμμα για 1-3 ημέρες.